Horario de Verano 2025: ¿Cuándo es el Cambio de Hora y Qué Significa?

Por Karen Gutierrez, Univision
20 de octubre de 2025 · Estados Unidos

El cambio de hora se acerca

Con el fin del horario de verano a la vista, los estadounidenses se preparan para atrasar sus relojes una hora. Este año, el cambio se producirá a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre, lo que permitirá a millones disfrutar de una hora extra de sueño.

A pesar de ser una tradición, la historia y evolución del horario de verano están profundamente ligadas al comercio, el transporte y las políticas públicas en EE.UU.

Historia del horario de verano

El horario de verano fue implementado oficialmente a través del Uniform Time Act de 1966 (15 U.S.C. §§ 260-64), que estableció un esquema uniforme en todo el país y sus territorios. Esta legislación define que el horario de verano comienza a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y finaliza a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre, salvo que un estado decida no adoptar estas normas.

El concepto se remonta al siglo XIX, cuando en 1883, los ferrocarriles de Estados Unidos y Canadá adoptaron un sistema de cuatro zonas horarias para reducir la confusión causada por más de 100 horarios locales diferentes. Este sistema fue luego adoptado a nivel estatal y municipal.

El horario de verano se utilizó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial en Europa y llegó a Estados Unidos en 1918 mediante el Standard Time Act, que otorgó a la Comisión de Comercio Interestatal la facultad de definir los límites entre zonas horarias. Sin embargo, fue abolido brevemente antes de ser reinstaurado en tiempos de crisis.

Evolución y debate legislativo

A pesar de su eliminación inicial, el horario de verano ha sido reintroducido en momentos de crisis energética y conflictos globales. Actualmente, sigue siendo un tema de debate, ya que al menos 35 estados han evaluado o presentado proyectos de ley relacionados. Algunos buscan abolir el cambio estacional, mientras otros proponen mantener el horario de verano de manera permanente para maximizar la luz natural por las tardes.

No obstante, cualquier modificación requiere la intervención del Congreso o del Departamento de Transporte, que es responsable de regular los husos horarios en el país.

Más que un cambio de reloj: implicaciones históricas y prácticas

Tradicionalmente, el horario de verano se ha implementado por motivos económicos y pragmáticos, buscando maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo de energía, especialmente en tiempos de guerra.

Su impacto también afecta sectores como el comercio, el transporte y el turismo, al extender las horas de luz diurna. Sin embargo, existen críticas acerca de cómo este cambio puede interferir con el sueño y la salud, reavivando anualmente el debate sobre su conveniencia.

Un ajuste simple con grandes repercusiones

A medida que se acerca el 2 de noviembre, los estadounidenses se preparan para ajustar sus relojes, dispositivos y hábitos. Aunque el cambio solo representa una hora, sus efectos son tangibles en la vida cotidiana: desde la disponibilidad de luz natural por la mañana hasta la seguridad en las carreteras, ya que diversos estudios han demostrado que este ajuste puede afectar los patrones de tráfico y accidentes.

Independientemente de la controversia sobre su continuidad, la próxima fecha nos recuerda que este año, vamos a atrasar el reloj una hora y disfrutar de unas horas adicionales de descanso.